Современные казахстанские родители: как мы теряем привычку к трудолюбию?

Как наши мамы и папы успевали делать всё? У них не было стирочных машин, роботов-пылесосов и возможности заказать еду. Они работали полный день, занимались детьми, стояли в очередях, готовили еду, а многие ещё и выращивали огороды. Тем не менее, никто не жаловался на нехватку времени. В наше время, несмотря на наличие техники, современные родители всё чаще жалуются на усталость и недостаток времени — такое мнение распространено в обществе.

Мы решили разобраться, действительно ли разленились казахстанские родители, или за этим мнением стоят завышенные ожидания и стереотипы о "успеваемых" родителях из прошлого. Для этого мы собрали мнения тех, кто становился родителями в 70-90-х годах.

Родительский опыт: рассказ старшего поколения

Жанна, мать двоих детей (1976 и 1986 годов рождения):

"С первым ребёнком было очень сложно — мужа не было рядом, и я осталась с дочерью у родителей. После нескольких месяцев вернулась в Алматы, начиная работать, оставляя дочку с родителями. Со вторым ребёнком было проще, так как поддержка мужа была значительна, а старшая дочь помогала с младшим братом".

Стандартный распорядок дня у родителей того времени включал утренние часы на работу, выполнение домашних дел по вечерам, и, как они признаются, в суете не задумывались о том, успевают ли они всё. На вопрос, на что не хватало времени, большинство отвечают, что хотели бы больше проводить его с детьми.

Наталья, мать сына (1990 года рождения):

"Мне было легко с ребёнком, хотя в 90-е годы были проблемы с продуктами. Основные дела — готовить, гулять на улице и заниматься домашними обязанностями. Главное было — делать уроки, но в целом у нас было весело и дружно, без интернета и гаджетов".

Сложности вспоминают только в школьные годы, когда нужно было помогать детям с учебой.

Сложности современных родителей

Совсем иначе обстоят дела у современных родителей. Сегодняшние семейные проблемы включают не только бытовые заботы, но и высокие требования к образованию и развитию детей.

Т., мать сына 2012 года рождения:

"Высокие требования в школе, необходимость развивать ребёнка, ценные занятия и кружки требуют от родителей постоянного вовлечения. Финансовый вопрос также критичен, так как хорошее образование и здоровье требуют значительных затрат".

К., мать дочери 2013 года рождения:

"Проблемы с детским садом начались, так как работа не совпадала с графиком без лишних временных затрат. Сложные творческие задания, которые ставили в школе, требовали много времени; уходить на больничный не было возможности, и нередко приходилось прибегать к помощи нянь".

Современны родители сталкиваются не только с физической нагрузкой, но и с высокими эмоциональными требованиями. Например, давление со стороны общества, которое формирует образ идеального родителя, ведёт к чувству вины и стресса.

Идеализация и реальность

По мнению экспертов, современным женщинам приходится не просто физически трудно, но также и психологически тяжело из-за новых социальных ожиданий. Исследования показывают, что уровень удовлетворённости жизнью мужчин в Казахстане ниже, чем у мужчин в соседних странах, что также свидетельствует о существующих проблемах в обществе.

Как справиться с перегрузкой

Чтобы помочь родителям справляться с многозадачностью, эксперты предлагают несколько техник:

• Техника "1-3-5": выберите одну большую, три средние и пять мелких задач на день.
• Техника "Три фокуса на неделю": определите три приоритета на неделю.
• Тайм-блокинг: выделите время для разных видов деятельности, таких как работа, семья и отдых.
• Чек-листы и приложения: записывайте задачи и идеи, чтобы меньше нервничать.
• Матрица Эйзенхауэра: разбивайте задачи на категории, чтобы понять, с чего начать.
• Делегирование: поручайте часть домашних обязанностей другим членам семьи.

Это поможет улучшить качество жизни, снизить уровень стресса и сделать процесс родительства менее сложным.

Заключение

Современные родители сталкиваются с новыми вызовами, которые значительно отличаются от тех, с которыми имели дело их предшественники. Мы живём в мире, полным ожиданий, и важно помнить, что "достаточно хорошая" родительская забота включает в себя не только удовлетворение базовых потребностей детей, но и заботу о собственном здоровье и благополучии.